Die heilende Kraft der Erde

Heilerde galt früher als das Schönheits- und Gesundheitselixier der Götter und auch bis heute hat sie nichts von ihrer Bedeutung eingebüßt. Die hochwertigen Spurenelemente und Mineralien fördern die Wundheilung, beruhigen die Verdauungsorgane und bringen unser Inneres und Äußeres in Harmonie.

Getränkt mit der Kraft der Sonne und der Erde
Heilkräftiger Ton wird in der Sonne getrocknet und anschließend zu Pulver oder Pellets verarbeitet. Wir können die Energie der Erde und der Sonne geradezu spüren und bringen mit ihrer Hilfe unseren Körper wieder zurück in eine gesunde Balance.
Ton versorgt uns mit vielen Mineralien und Spurenelementen, die unser Körper auch leicht aufnehmen kann.

Entgiftend – stärkend – belebend
Ton gibt es in den schönsten Farben und er ist vielseitig einsetzbar:
Der rote Ton enthält viel Eisen und der gelbe viel Schwefel.
Grüner Lehm ist am kraftvollsten – er hilft bei Magen-Darm-Beschwerden und wirkt stark entgiftend. Lehm wird auch von vielen Naturvölkern zur Entgiftung und Schmerzlinderung eingesetzt.
Wahrscheinlich ist es nicht unbedingt das wohlschmeckendste Getränk, aber dafür eine wirklich wohltuende Reinigungskur für unseren gesamten Organismus. Der Lehm gibt seine Mineralien an unsere Zellen ab und befreit uns gleichzeitig von Abfall- und Giftstoffen.
Heilerde ist sogar für eine mehrwöchige Kur geeignet. Einfach einen Teelöffel mit grünem Lehm in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Ihre Haut und Ihr Immunsystem werden es Ihnen danken.

Weißer Lehm ist besonders weich und eignet sich daher sehr gut als Puder für sensible Baby-Haut. Mit Wasser angerührt, ist Lehm eine nährende Gesichts oder Ganzkörpermaske.
Tipp: Streichen Sie sich von Kopf bis Fuß mit Lehm ein – oder besser noch: lassen Sie sich einsteichen. Setzen Sie sich anschließend in ein Dampfbad, denn so kann der Ton seine heilende Wirkung am besten entfalten, da sich durch den Dampf die Poren öffnen und so der Körper den Wunderstoff viel besser aufnehmen kann.

Ton versorgt auch unser Haar mit Silizium und stärkt dadurch die Widerstandskraft unseres Haares, schenkt ihm mehr Volumen und pflegt strapazierte Spitzen. So eine Tonpackung ist für unser Haar sozusagen eine Extra-Streicheleinheit.
Das Rezept: 2 Esslöffel Heilerde mit Wasser vermischen und die weiche Paste im gesamten Haar verteilen. Nach 20 Minuten gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen.
Das Resultat: volles und glänzendes Haar.

Eine Ton-Kur stärkt Ihr Immunsystem, verbessert Ihre Haut und wirkt belebend auf alle Sinne.

Heilerde ist in Ihrer Hubertus Apotheke erhältlich.

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Fit mit Grünen Smoothies

So gut wie jeder trinkt „Grüne Smoothies" - Sie auch? Fragt sich nur, ob das nur ein Modetrend ist oder tatsächlich ein Wundermittel? Das Geheimnis steckt in den grünen Blattgemüsen... Es ist reich an Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Dank der enthaltenen Ballaststoffe wird der Appetit gezügelt und die Aufnahme von Zucker im Darm wird auch verlangsamt. Der Körper wird super von Schlacken und Schadstoffen gereinigt.

Top 9 für Grüne Smoothies

Kohl: reich an Vitamin A, C und K, senkt Risiko an Eierstock-, Brust-, Darm- oder Blasenkrebs zu erkranken
Kopfsalat: reich an Vitaminen, Aminosäuren, Salatarten mit dunkelgrünen Blättern haben den höchsten Nährwert
Löwenzahnblätter: hoher Anteil Vitamin A und K, unterstützen den Verdauungsprozess
Mangold: soll Krebserkrankungen vorbeugen, unterstützt Reinigung des Verdauungssystems
Petersilie: reich an Antioxidantien, Mineralstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen
Pak Choi: chinesische Kohlart, reich an Vitamin A, C, Kalzium und Antioxidantien
Rübengrün: reich an Vitamin K, sollen Sehkraft verbessern, Alzheimer vorbeugen, das Immunsystem stärken
Rucola: enthält viel Folsäure, Vitamin A, C und K, fördert Gesundheit von Knochen und Gehirn
Spinat: hoher Gehalt an Omega3-Fettsäuren, Kalzium, Magnesium, Vitamin A, C, E und K

Rezept-Tip

Grüner Beeren Smoothie
Man nehme (für 1 Person):
3 Handvoll Spinat
2 Tassen Wasser
1 Apfel (entkernt)
1 Tasse Mangostücke
1 Tasse Erdbeeren
1 Handvoll kernlose Trauben
2 EL Leinsamen (gemahlen)
1 Portionspackerl Steviapulver

Spinat und Wasser im Mixer pürieren, Gerät ausschalten und restliche Zutaten zugeben, alles zusammen noch mal zu einem cremigen Smoothie durchmixen. Genießen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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